» 2013 8月のブログ記事

女性特有のやわらかな美しさを

示す部分であるデコルテラインですが

いつも目につくところなだけに

きちんとしたケアをしないと、逆に年齢を感じさせてしまいます

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デコルテとは?

ファッション関連の言葉として使用されていて

フランス語で首筋を表す言葉ですが

一般的には、胸元を大きく開けた襟

首筋や胸を大きく開けた胸などと言った

意味でつかわれています

 

人間の体で言えば、首筋から肩甲骨のあたり

のラインですね

このまわりの曲線的な美しさを示しています

 

痩せているからきれい、というものではなく

バストとのバランスや、皮膚のハリなども

全体の美しさに対して関係してくるものです

 

華奢な体なのに、胸ばかりが大きいと

バランスが悪くなってしまうので

例えば、胸をあける大きさや

着ている服の襟の大きさなどで

見た目のバランスを整えると

イメージは簡単に変わります

 

もちろん、肌そのものの

美しさも重要になってきます

 

首筋は年齢が出やすい部位ですので

首のしわやくすみには注意をしないといけません

また、若い人の場合には、ニキビなどができると

これまた、目立ってしまい、美しさを

半減させてしまいます

 

エステに行ってケアをする

などと言う方もいるでしょうが

通常なら市販の美容液や、美白化粧水のようなものでも

効果は十分にあります

ご興味ある方はクリック↓

 

寝る時の枕なども、このデコルテラインを

美しく保つために注意すべき

言う方もいます

 

比較的人目にさらす部位ですので

どうしても、日差しなどによく当たります

女性らしさを示すには、ある程度広く開けたほうが

素敵な感じを醸し出せますが

あまりあけすぎると、アフターケアもしっかりと

していかないといけません

 

この辺もまた、バランスを取っていく必要がありますので

適度に女性らしさをアピールしていきましょう

帯状疱疹は基本的に医者できちんと診断を受け

処方された薬を使えばきちんと治ります

ただ、いくつかの注意点があります

 

再発をできるだけ防止しよう!

治療としては比較的簡単で

抗ウィルス薬を飲むことで短期間に治すことが

可能です

恐らく薬を飲み始めて1週間もすれば

見た目上完治したように見えますし

皮膚の違和感もそれほど感じなくなると思います

 

でも、帯状疱疹の原因は、神経の中にいるウィルスによって

引き起こされるものです

たとえ、皮膚の見た目上なくなっても

神経中にウィルスがいると、再発のリスクがあります

このために、頂いた処方はすべて飲みきって

できるだけ、神経中のウィルスを

無くしておくことが大事です

 

お医者様も再発を考え、少し長めの期間で

処方してくれるはずです

 

水痘にかかった人の中で、帯状疱疹にかかるのは

10%以下の人数しかいません

そして基本的には再発しない病気なのですが

まれに再発をする人がいます

 

これは発症した人の中のさらに数%程度のようですが

再発すると、ある種慢性的に発症する可能性がありますので

再発防止のため、1回目の段階で、確実な処置を

してもらいましょう

 

基本的には、体力・免疫力等

落とさないような生活をしていれば

再発することは無いですので

まずは生活リズムなどに意識を向けてみて下さい

 

治療に関しては、皮膚への塗布等の局所療法もありますが

この病気の原因は外からではなく

体の内からのものなので

塗布しても、かゆみや痛みの緩和で

根本の解決にはなりません

 

また、下手な市販薬を塗ると

逆にウィルスに栄養を与えてしまう可能性があり

症状が悪化したり、長引いたりしますので

必ずお医者さんに診てもらいましょう

 

厄介なのは、帯状疱疹がどの神経の上に

発症するのか、まったくわからないことです

 

首や胸部・腹部などでしたら

すぐに発見でき自分で対応できますが

見れない所に発症してしまうと

気づかずに時間が過ぎてしまうことがあり得ます

 

また、目や耳や顔の神経にできることもあり

その場合には、悪いことに付随的な症状が

起こる可能性があります

目の場合には角膜炎などを併発したり

耳では耳鳴りなどです

 

また、三叉神経という脳内の神経にできると

髄膜炎・脳炎なども引き起こす可能性がある

危険な病気でもあります

 

ちょっとした仕事の無理が、大変な症状になって

体に戻ってくることがあるわけですので

若いうちでも、あまり無理せず

編だと思ったら、医者に行き

年を取ってからは、特に無理をしない生活をしていきましょう

なんか、皮膚に赤くプツプツしたものが

広範囲でできて、痛かゆいなあ・・・

薬塗っても治らないし・・・

で、皮膚科に行ったら「帯状疱疹」ですね、と

 

この病気には

どんな症状があって、発症する原因を知っておくと

すぐに対応できるようになります

 

帯状疱疹とは?

簡単に言ってしまえば、水痘(みずぼうそう)のウイルスによって

起こる病気の一種で

帯状疱疹は、いったん水痘にかかった人しかなりません

 

目に見える症状としては、まずは皮膚に違和感や痛みを感じ

その後で、その部位が赤くなって発疹や小さな水疱ができます

 

これは、いったん水痘にかかった人は、体の神経の中に

ウイルスが隠れている状態になります(この状態そのものは問題ではありません)

その状態で、体の免疫力や体力が極端に低下すると

再度水痘が暴れ出して、帯状疱疹として出てくる

ということです

 

体中の神経に隠れていて、比較的太い神経のあるところから発症します

神経の帯の上にきれいに出てくるために「帯状」という名が

ついています

 

お医者さんも、患部を見れば一発で「帯状疱疹ですね」

と言ってくれるはずです

 

年齢的には、60代などの方がかかりやすいのですが

これは、基本的に体力などがあれば

発症することはないからです

 

そういった事からも、帯状疱疹そのものは

大人相手に伝染することは、まずありません

ほとんどの人が、すでに水痘をやっているからです

ですので、注意すべきは

まだ感染したことのない子供への対応です

 

水痘は法定伝染病になっているものですので

まだなったことのない赤ちゃんや子供に対しては

接触は控えましょう

帯状疱疹ではなく水疱瘡として発症します

大人を相手にする場合には、あまり気にすることはないでしょう

 

体力・免疫力の低下によって

急に発症するものですので

ストレスを溜めた生活をしたり

仕事の無理が続いていたりすると

帯状疱疹が発症しやすくなります

 

早めの兆候に注意して、あれ?と思ったら

すぐに皮膚科に行くようにしましょう

なかなか聞きなれない病名である膵臓腫瘍

悪性の腫瘍に関しては、癌と表現することの方が

メジャーなのですが・・

最近では歌舞伎俳優である

坂東三津五郎さんもこの腫瘍が早期発見されました

 

通常腫瘍の場合には、早期発見されれば

かなりの確率で完治しますし、悪性でなければ

手術も無理をしないものです

でも膵臓腫瘍は、ちょっと違うようなのです・・

 

まずは膵臓の機能は?

膵臓の機能は、膵液という消化酵素を含む体液を

消化管に送り込むことで

体内の場所としては

十二指腸のあたりから脾臓のあたりまでになる

少々細長い感じの臓器です

 

その臓器にできる腫瘍ですが

基本的に自覚症状はほとんどなく

初期段階では無症状です

CTなどで偶然に見つかったり

人間ドックなどで発見されることもありますが

初期の状態ではなく、進行後に見つかることが

ほとんど

 

これは周りに他の臓器があるために物理的に遮蔽され

超音波などでの確認が遅れるから、という部分もあり

同時に転移もしやすいという

厄介な性質があります

 

早期で見つかっても、進行がんとして

取り扱われ、たとえ早めに処置が行われても

あまり良い状態に回復し無いことが多いのは

このためです

 

位置の問題もあり、唯一の根治治療の方法は

開腹手術です

化学療法もあり放射線治療や、免疫療法が行われていますが

あまり確立していないものです

 

支持療法というものがあり

これは患者の受ける痛みや精神的苦痛を和らげる

ある意味死ぬことを前提にしているものですが

膵癌は死亡率が高いために、この療法に関して

非常に大切であると考えられています

 

膵臓の悪性腫瘍のファクターは

肥満、糖尿病、喫煙などがありますので

生活習慣を注意することでリスクは抑えられるのですが

原因もわからず、いきなり見つかることも

珍しいものではありません

 

早期に見つかった坂東三津五郎さん

どういったステージにあったのか、よくは分かっていないのですが

ぜひ再び、見事な演技をしていただきたいものです

24時間テレビのマラソンの後に、タピオカミルクティを飲みたい

といった、森三中大島さんの言葉から

タピオカがかなりメジャーになってきていますが

どのように調理するのか、ご存知ですか?

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タピオカの種類と調理に関して

前回の記事の際に、大まかな流れを書きました

「タピオカミルクティー ダイエットには?」

 

もう少し分類してみます

ミルクティなどに入れて楽しむ、大粒の物とココナッツミルク

などに入れて楽しむ小粒の物があります

ゆで時間などは、大きさによって異なっても来るのですが

きちんとした生タイプの物は、40分から50分くらい

ゆでることになります

 

でも、今は簡単に食べられるタピオカがあり

(麺で言えば、流水麺のようなもの)

比較的すぐに、食べられるものがあるんです

5分くらい茹でて終わり、蒸らす必要もない便利もの

色はついていますが、味に変わりはなく

そのまま使うなら、甘めのドリンクなどにするか

ゆであがったら、砂糖水などに少しつけて味付けします

 

さらにすごい、超即食タイプもあり、なんと電子レンジで

数十秒!

味も最初からついているそうです

これは楽!!

 

生の物は、ゆでた後に、さらに味付けをした方が

いいので、最初にちょっと固めにゆでて

さらに砂糖水などで10分ほど煮るか

水で洗った後に、はちみつやシロップを

かけて食べるのがイイでしょう

 

食べ方

大きめのタピオカは、甘めのドリンクに入れて、太めのストローで

楽しむのが一般的でしょう

ミルクティやココナッツミルクなど

小さい粒だと、ヨーグルトに混ぜて食べたりしても

美味しいそうです

 

また、和風に行くなら、白玉団子の代わりとして

使ってもいいかもしれません

ですので、ぜんざいなどに入れて楽しむのもいいでしょう

その際には、あまり味付けしなくても

大丈夫そうですね

 

ただ、タピオカのプルプル・もちもち感などは

作ってから数時間程度ですので

翌日楽しもう!なんてことはできません

 

そういった場合には、即食タイプの物を使っても

いいかもしれませんね

 

暑い夏、楽しいデザートを食べてみて下さい

日本では毎年新しいスイーツが出てきますが

台湾ではメジャーなタピオカも

最近日本で有名になってきました

 

先日24時間テレビで88キロものマラソンをした

お笑いの森三中・大島さんも

終わった後に「タピオカミルクティーを飲みたい」って

いう位メジャーになっています

 

でも、タピオカって、どんなもの?

どうやって食べるの?

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タピオカの作り方

タピオカの原料は、でんぷん

それも「キャッサバ」という植物の根からとれるものです

お菓子のとろみをつけるために使用されたり

紙を作る際のつなぎとして使用されることもあるそうです

 

キャッサバそのものは南米などが原産地の植物で

そのでんぷんは、粘性などを利用されるために世界中で使われています

 

食用の物の基本の形は、タピオカパールなどと言われ

乾燥している硬いボール状のものです

 

まずはそれをお湯で50分程度煮てあげると

だんだんと軟らかいものになります

 

ただ、この時に、その性質である粘りが出てきますので

くっつかないように、よくかき混ぜながらゆで上げて

その後、10分程度は蒸らします

この時に、完全にやわらかくならず、ちょっと芯が残っているくらい

 

取り出したら、表面のぬめりを流水で取り

今度はたっぷりの水とお砂糖(黒糖)を鍋に入れて

一緒に煮る事10分ていど

この後粗熱を取って、冷蔵庫などで冷たくします

これで美味しいタピオカの完成!!

後は、アイスティなどに入れて楽しみましょう!

 

結構時間のかかる作業なんですよ

ミルクティも煮出して作るなら、一緒に冷やす時間がかかりますので

飲みたい!ってなってから

すぐに飲めるものではないですね

 

注意点!!

甘くて食感も楽しめるから、ついついたくさん・・

と飲んでしまうかもしれません

 

でも、タピオカの原料は、でんぷん

つまりは炭水化物

しかも、砂糖でがっつり煮込んでいますので

さらにカロリーアップ!!

 

飲み物も甘いから、さらにカロリーアップ!

 

つまり、ダイエットなどをしている方には

あまりお勧めできないものなんですね

 

色もきれいで、触感もプルプル!

でも、そのカロリーは、なかなかのもの

 

ダイエットを同時に行っていた

大島さんが走り終わった後

飲みたいっていったわけです

 

ダイエットしている人は

あまり手を出さない方がいい飲み物ですので

注意しましょうね!

きれに澄んだ青い空に、一筋の雲・・・

ひこうき雲なんて言われますが

この「ひこうき雲」が見えたということは・・・?

いろいろな事が、実はわかるんです!

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雲を見れば天気が分かる!

雲の形などを見れば

この後の天気がどうなるのかの指標になることは

有名です

 

背の高い、密度の濃い雲(積乱雲)が発生すれば

この後に雨(夕立)が降ったり雷が鳴ることは

経験上、日本人なら知っていることでしょう

 

また、夕焼けは晴れ、朝焼けは雨

なんて言われます

 

これ、ひこうき雲でも天気が分かります

ひこうき雲って、飛行機がこの白い物を

直接出しているものではなく

エンジンから出た排気ガスを核にして

雲が発生しているんです

 

この雲ができるための条件があって

上空高い所の空気が十分に冷えていて

十分に湿っていることが条件になります

 

これって、湿度の高い温度の低い空気が

高い上空にあるということですから、実は

不安定な天気であるということになります

 

そのために、ひこうき雲が長く見える

ということは、実は雨が降りやすい上空に

なっていることが分かります

 

逆に短いすぐに消えるひこうき雲は

天気が良くなるOR良い印

 

ただ、あまりにも飛行機が多く飛行するところは

この飛行機が天気に影響してしまって

いるとの報告もあります!!

 

ジブリの映画である「風立ちぬ」では

主題歌がユーミンの「ひこうき雲」です

かなり昔の歌なのですが

青い空に一筋の雲をイメージするすがすがしさ

とは少々異なり

幼いころに経験した事柄に対して

レクイエムとして作ったものだそうです

 

なかなか空を見あげて

雲を眺める、なんて悠長な時間を

過ごしていないかと思います

 

ゆっくりと空を見て、その空にはどんな雲があるのか

そして、明日はどんな天気・雲になるのか

ほんの少し想いをめぐらしてみるのも

楽しいのではないでしょうか?

楽天のサービスは

日本国内では最大級のネットショッピングができる

総合サービスです

 

株の売買から、銀行口座、クレジットカード、旅行でのホテルの手配など

もちろんありとあらゆるショッピングも非常に便利

でも、そのショッピングで

ちょっと注意してほしいことがあります!!

 

ドロップシップってご存知?

楽天でのショッピングは、楽天市場で買うのが

通常になると思います

オークションを使う人もいるとは思いますが

 

要は大きなデパートに、いろいろなお店が集まっている

ようなもので、手続きも難しくないし、何でもそろうし

楽天カードなどがあれば

プラスのポイントもつきますので

非常にお得

 

ただ、ショップの形態として

ドロップシップというものになっている

ショップもあります

 

これは、簡単に言ってしまえば

「無在庫ショップ」

オーダーが入ってから、メーカーなどに連絡して

お客さんからもらった住所に送ってもらうわけです

 

よくあるのは海外のアイテムを

国内の正規代理店で購入するより

直接購入して送ってもらう方が安くすむ

なんてことはよくあります

 

もちろん、海外に直接頼む分のリスクなどが生れますので

そこが金銭的な差額になってきていると

かんがえればいいでしょう

 

自分の物を買うだけなら、それでいいでしょうし

特に時間にシビアでないなら、お金もかからないので

むしろ得だと思います

 

でも、誰かの誕生日などに

日本で変えない、何かプレゼントを贈ろうとする場合

ちょっと問題が生じます

 

在庫がないわけですから、まずはすぐに発送されません

そして、もし相手先でも在庫がなかった場合には

問答無用にオーダーをなかったことにされます

 

また、何が問題があった場合にも

その対応に時間がかかったり、場合によっては

全くの無保証の可能性も・・・

 

この辺りに関しては、各ショップの中に書かれた

ショップの情報をしっかりと確認しましょう

 

特に配送までに時間がかかるかどうか

在庫切れの場合には

オーダーも自動的にキャンセルになる

などといった情報がある場合には

まずドロップシップのショップです

 

価格が安いからと言って

安易に購入するのではなく

使い方を上手くすれば、非常に良いわけですから

しっかりと使い分けて

お得な買い物をしてみて下さい

毎日の食事って、楽しみにしますよね

ランチにどこのお店に行こうか

迷うことは、実にささやかな楽しみです

 

これは、体が不自由になったお年寄りも同じ

毎日の食事はせめて楽しみたいもの

介護をする側としても、その楽しみを持っていて

欲しいものですよね

 

そんな楽しみを、介護食でも叶えてくれるものが

摂食回復支援食 あいーとです

今まで他の介護食を食べていた人は、この食事どうなのでしょう?

 

他の食事からの変更は?

まず、きざみ食にしている方でしたら、問題なく

あいーとの食事を食べることは可能です

 

むしろ、きざみ食の場合、料理の見た目もあまりよくないので

見た目は通常の料理と変わらないあいーとですと

食欲もわいてきます

 

より飲み込む力が弱い人の食事には

とろみ食やミキサー食などがあります

これらの食事とは、食べ物に含まれている水分量などが

異なってくるために、基本的には医師との相談をし

きちんと指導を受けたうえで変えていきましょう

 

保存が楽な冷凍食品

介護する方にとって楽な点として

冷凍食品なので、簡単にストックしておける

所があると思います

 

通販で購入した場合には、2日~5日程度で

届きますので、常時3日分くらいのストックがあれば

食事に困ることはないわけです

 

そして、解凍の方法ですが

電子レンジまたは、蒸し器で温めれば

大丈夫です

各料理のパッケージに加熱時間の目安が

書かれていますので

失敗をすることもありません

 

食べる事が困難になると

栄養素の不足が起こり、体力の低下を招きます

 

摂食回復支援食あいーとは、きちんと栄養のことも考えてありますので

介護する側が苦労をしなくてもいいわけですし

介護されている方にとっても

非常に有難い食事をとれます

 

味も見た目も、通常の食事と

ほとんどそのままで

種類も豊富ですので、日々の献立に悩んでしまう

事もなくなります

 

ぜひ、介護されている方が

食事の楽しみを持てるような、そんな食事を

あいーとで提供してあげてください

日本人の三大疾病といえば

脳卒中・心筋梗塞、そして癌です

そのがんの中でも、他の部位のがんよりも

女性が発症しやすいものが甲状腺がんです

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